1. 饮食调整：采用低糖、高纤维的饮食习惯，有助于控制体重和改善胰岛素敏感性。避免过多摄入加工食品和高糖食物。
2. 增加身体活动：定期进行有氧运动和力量训练，不仅有助于减轻体重，还能改善心脏健康和情绪状态。3. 减重：对于超重或肥胖的女性，就算是轻微的体重减轻也能显著改善症状，如月经周期的规律性和排卵情况。1. 口服避孕药：可以帮助调节月经周期，降低雄激素水平，故而改善皮肤状况和减少毛发生长。2. 胰岛素增敏剂：例如二甲双胍，可以用于治疗胰岛素抵抗，有助于改善月经周期和促进排卵。3. 促排卵药物：如克罗米芬，用于帮助那些希望怀孕的女性促进排卵。
4. 抗雄激素药物：如螺内酯，可用来治疗由高雄激素引起的症状，多毛症和痤疮。PCOS患者常常伴有焦虑、抑郁等心理问题，有鉴于此心理支持和咨询也是治疗的一部分。与心理健康专业人士交流，可以帮助患者更好地应对疾病带来的压力。定期进行妇科检查和相关血液检测，以监测病情的变化和评估治疗效果。这包括检查血糖水平、血脂水平和甲状腺功能等。对于希望通过自然方法难以怀孕的PCOS患者，辅助生育技术如体外受精可能是可行的选择。
治疗方案应根据个人的具体情况制定建议在医生的指导下进行。长期管理很重要，就算症状得到缓解，也应继续关注生活方式的调整和定期复查。